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다문화가족 생활체육교실 「근력 UP 바디트레이닝 교실」운영 마무리

  • 작성일2026-07-27
  • 작성자김*민
  • 조회수70

부천시다문화가족지원센터는 2월부터 7월까지 「근력 UP 바디트레이닝」 프로그램을 운영했습니다.

이번 프로그램은 결혼이민자와 다문화가족을 대상으로 근력운동과 스트레칭 등 다양한 생활체육 활동을 통해 건강한 생활습관 형성과 규칙적인 신체활동 실천을 지원하고자 마련되었습니다. 참여자들은 전문 강사의 지도 아래 다양한 운동에 참여하며 건강한 시간을 보냈으며, 프로그램 만족도 조사에서도 높은 만족도를 보였습니다. 앞으로도 지역사회와 협력하여 다문화가족의 건강 증진과 생활체육 참여 기회를 확대할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영해 나가겠습니다.

런지 앤 사이드 펀치 운동

펌핑 원 레그 운동

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